大学体育-排球

排球运动以其熟练、准确、细腻的技巧性、快速激烈反复的对抗性，而成为人们喜闻乐见的现代运动项目之一。20世纪80年代随着中国女排“五连冠”的辉煌，“振奋民族精神、顽强拼搏、自强不息”成了时代的象征，激励和吸引了一大批学生走向排球运动场。参与排球运动能提高力量、速度、灵敏、协调、耐力等身体素质，能培养机智、果断、团结协作等心理品质，对学生身心健康具有重要的促进作用。比赛一回合中每人只能触球不超过两下（拦网除外），单人的实力再强也是无济于事，主要看团队的配合和合理的搭配；本身排球运动身体接触少，伤害性相对小很多，特别适合学生练习。

排球选项课课程内容逐步加深，目的是为营造一个人文互动的学习环境，丰富学生的生活，张扬同学们的个性。排球课程主要讲授排球运动的基本知识、基本技术和一般常用战术，侧重于培养学生利用排球运动进行身体锻炼的兴趣与方法，使学生达到强身健体，建立牢固的终身体育观念的目的。